Que ganas de salir a pasear con gusto y como es debido: subirse al metro y bajarse por allá, por Coyoacán para tomar un café del Jarocho y un cuernito de esos que le metes unas rajas y se les escurre el queso, con una plática igual de calientita y sabrosa. Y luego, caminar porSigue leyendo “Un paseo en pandemia”
Archivo del autor: alejandrobastien
L a h o m e o f f i c e 2 0 2 0
Concepto de Alejandro Bastien Fotografías de Jorge Carlos Sánchez
¿Cuándo decir No?
A todos nos gusta que no hagan invitaciones. Nos sentimos valorados, curiosos y hasta motivados. Y es que alguien pensó en ti para abrir esa invitación; nota cualidades y habilidades que podrían sumar a ese espacio. Yo solía sobrevalorar las invitaciones. ¿Cómo voy a rechazar a una persona que me está invitando? Me daría muchaSigue leyendo “¿Cuándo decir No?”
Las emociones el lenguaje de tus necesidades II
En la primera parte abordamos las emociones. Vimos que son nuestra aliadas: nos avisan de necesidades que están latentes en nosotros; qué es una meta-emoción: una emoción como el enojo o la tristeza, que ocultan otra emoción más específica y qué nos sabríamos cómo abordar; y finalmente, que las emociones nos dan la energía queSigue leyendo “Las emociones el lenguaje de tus necesidades II”
Las emociones el lenguaje de tus necesidades.
La pandemia actual genera muchos estados emocionales. Muchas veces contradictorios o confusos, y casi nunca usamos las palabras correctas para definirlos. Ampliar tu vocabulario emocional te ayudará a superar varias emociones de insatisfacción. ¿Cómo! Así: reconoce qué sientes y sabrás qué necesitas hacer para estar mejor. Las emociones son el lenguaje emergente y urgente deSigue leyendo “Las emociones el lenguaje de tus necesidades.”
Leer es el coco de mi vida
Mis papás son buenos lectores, en la casa cada uno tiene su biblioteca, revoltosas eso sí, por eso creo que no me inspiré. Ellos, basados en las teorías que habían leído de Freire, no me forzaron a nada en la vida. Entonces yo a los 16 años, cuando llegué a la prepa, había leído cincoSigue leyendo “Leer es el coco de mi vida”
¿Qué es ser adulto?
¿Es hacerse responsable de las decisiones que tomamos?, ¿es aprender a observar cómo funciona el mundo -o la parte del mundo que nos importa- para entrar a accionar en él, o es conocerse a uno mismo, sin miedo ni expectativas, y así aprender a expresar nuestras necesidades? O quizás es forjar un carácter (¿tener unSigue leyendo “¿Qué es ser adulto?”
¡Qué horror ponerse nervioso en zoom!
Estas semanas me ha pasado varias veces que me entran los nervios en alguna videollamada: me falta el aire, el nudo en la garganta, no sé qué decir pero quiero decir mucho. En la carrera de teatro, al principio me resistía a ponerme nervioso, hasta que un profe nos dijo: si se ponen nerviosos quiereSigue leyendo “¡Qué horror ponerse nervioso en zoom!”
No day but today
Hace unos meses fui a Nueva York a hacer una audición para un programa de maestría en Drama terapia. Unas semanas antes decía: ni de loco voy a gastar en el vuelo y hotel para un solo día de taller-audición, mejor lo hago en línea; además ya tengo apartado en esos días un campamento paraSigue leyendo “No day but today”
En esta pandemia perdí
En esta pandemia perdí cuarenta cafés en la Narvarte, doce comidas de domingo con mis papás, tardes de helado con mi abuela, un amigo que vivía a unas calles, cuatro idas a bailar con mis amigas y unos cien abrazos. Perdí ir a diez obras de teatro bien acompañado y otras tantas idas al cine.Sigue leyendo “En esta pandemia perdí”
